老人摔跤后尿出血需立即就医检查、保持卧床休息避免活动、观察尿液颜色和出血量、避免自行服用药物、记录伴随症状如疼痛或发热。具体分析如下：
1.立即就医检查：老人摔跤后尿出血可能与泌尿系统损伤有关，需尽快到医院进行尿液分析、超声或CT检查，明确出血部位及程度。医生会根据情况采取止血、导尿或手术等措施，延误治疗可能加重病情。
2.保持卧床休息避免活动：摔跤后剧烈运动可能加重泌尿系统出血，应平躺静养，减少腰部及腹部用力。翻身或移动时动作轻缓，必要时使用护具固定，防止二次损伤。
3.观察尿液颜色和出血量：尿液呈淡红、鲜红或暗红色均需记录，出血量增多或持续不缓解提示病情恶化。可拍照或留存样本供医生参考，避免忽视轻微出血。
4.避免自行服用药物：止血药或止痛药可能掩盖症状或干扰检查结果，需医生评估后开具处方。尤其慎用抗凝类药物，防止出血加剧。
5.记录伴随症状如疼痛或发热：若出现腰部绞痛、排尿灼热感或体温升高，可能合并感染或梗阻，需及时告知医生调整治疗方案。
出现尿出血后不可热敷腹部，饮食需清淡少盐，减少刺激性食物摄入。家属应全程陪护，协助记录病情变化，配合医生完成各项检查。治疗期间定期复查尿液及影像，确保恢复进度。
