白术和猪肚可以一起煲汤,这种搭配在中医食疗中较为常见,具有健脾养胃的功效。
白术性温味苦甘,归脾、胃经,具有补气健脾、燥湿利水的功效,常用于改善脾胃虚弱、食欲不振等症状。猪肚即猪的胃部,中医认为以形补形,猪肚能补虚损、健脾胃,适合体质虚弱或消化功能不佳的人群。两者结合煲汤,白术的健脾作用与猪肚的补益效果相辅相成,能增强汤品的调理作用,尤其适合脾胃虚寒、容易腹泻或疲劳乏力者食用。
使用白术与猪肚煲汤时需注意食材处理。猪肚需彻底清洗,用盐和面粉反复搓揉去除黏液,焯水去腥后再与白术同炖。白术用量通常为10-15克,过多可能引发口干等燥热反应。体质偏热、阴虚火旺或易便秘者不宜频繁食用,孕妇及特殊体质人群建议咨询中医师。炖煮时间建议1-2小时,可加入生姜、红枣等调和药性,避免与辛辣刺激食物同食,以免影响功效。