骨折喝骨头汤能补钙吗

骨折喝骨头汤能在一定程度上补钙,但效果比较有限。

骨头中确实含有一定量的钙,熬制骨头汤时会有部分钙溶解到汤里。骨头汤中的钙含量其实并不高,而且不易被人体充分吸收。同时,骨头汤中往往含有较多的脂肪,过量饮用可能会导致脂肪摄入过多,反而对健康不利。骨折后身体对钙的需求增加,仅靠喝骨头汤来补钙是远远不够的。对于骨折患者来说,均衡的饮食非常重要,除了适当喝一些骨头汤外,还应多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等,这些食物中的钙含量较为丰富且更易被吸收。同时,还需要补充足够的蛋白质、维生素等营养物质,以促进骨折的愈合。在必要时,还可根据医生的建议补充钙剂和维生素D等营养补充剂。骨折后喝骨头汤可以作为补钙的一种途径,但不能过度依赖,应结合多种方式来满足身体对钙和其他营养物质的需求,以更好地促进骨折康复和身体恢复。要认识到饮食的多样性和均衡性对于骨折患者康复的重要意义,保持科学合理的饮食习惯,配合适当的康复锻炼,才能让身体尽快恢复健康状态。

2024-09-06 浏览 2
相关文章

骨折后喝骨头汤好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

骨折后喝骨头汤并不是很好。人们将骨头汤列为补钙的佳品,其实是错误的观念。骨头汤虽...

孩子骨折可以喝骨头汤吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

骨折喝骨头汤好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骨折喝骨头汤有一定的好处,但也不能过度依赖。骨折后适当喝些骨头汤,对身体恢复是有...

小孩子喝骨头汤能不能补钙

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

小孩子喝骨头汤不能有效补钙。虽然骨头中含有大量的钙,但是这些钙是以羟基磷灰石的形...

喝骨头汤能补钙吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大家都知道钙对于人体是很重要的,尤其是对于青少年来说,如果体内缺乏钙,就会影响到...

骨折患者能喝骨头汤吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

通常骨折患者能喝骨头汤。骨折患者喝骨头汤是有一定益处的。骨头汤中含有一定量的营养...

骶骨骨折能喝骨头汤吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

通常骶骨骨折是可以喝骨头汤的。骨头汤是一种常见的营养食品,对于骶骨骨折的患者来说...

骨折可以喝骨头汤吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骨折后可以喝骨头汤。骨折患者喝骨头汤有一定的益处。骨头中含有一定的营养成分,在熬...

小孩骨折能喝骨头汤吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

小孩骨折后能喝骨头汤。骨折后的小孩适当喝些骨头汤是有一定益处的。骨头汤中含有一定...

骨质疏松患者喝骨头汤可以补钙吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骨质疏松患者喝骨头汤补钙的作用有限。虽然骨头汤中含有一定量的钙,但实际上其中的钙...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据