感冒时能否吃桂圆需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒,适量吃桂圆是可以的;但如果是风热感冒,一般不建议吃桂圆。
桂圆性温味甘,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效。对于风寒感冒患者而言,身体受到寒邪侵袭,阳气被遏,此时吃一些桂圆有助于补充身体的阳气,提升正气,对改善感冒症状有一定的帮助。例如,风寒感冒患者可能会有怕冷、流清涕等症状,桂圆的温热之性可以在一定程度上驱散寒邪。不过,即使是风寒感冒,吃桂圆也不能过量,因为过量食用可能会导致体内燥热内生,引起上火等不适症状。
而对于风热感冒患者,本身身体就处于温热邪气侵袭的状态,会有发热、咽痛、流黄涕等症状。桂圆的温性会加重体内的热邪,导致病情加重,不利于身体的恢复。风热感冒时,人体的新陈代谢加快,身体处于一种热性的应激状态,此时应该食用一些具有清热作用的食物,如梨、绿豆等,而不是温热性的桂圆。所以,感冒时要谨慎对待桂圆的食用,根据感冒类型合理选择。
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