感冒了不能吃西瓜吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了能不能吃西瓜，需要看感冒的类型，如果是普通感冒是可以吃的，但如果是胃肠型感冒最好不要吃。

西瓜性质偏凉，有一定的降火功效，如果是普通感冒可以适当食用，可以缓解感冒带来的一些症状，例如嗓子疼等。西瓜含有较高的维生素，特别是维生素C含量较多，对于提高抵抗力有一定的帮助，可减少发生感冒或是促进感冒痊愈。另外，西瓜中的水分较高，食用后可以起到一定的利尿作用，从而使体内的毒素随尿液排出体外，促进感冒康复，因此普通感冒可以适当吃一些西瓜。

如果是胃肠型的感冒，最好不要吃西瓜，主要是因为西瓜性质寒凉，食用后容易增加胃肠道的负担，使胃肠感冒的症状，如腹痛、腹泻等进一步加重，因此胃肠型感冒不能吃西瓜。

2022-09-23 浏览 9

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