腰椎退行性病变是什么意思

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。

随着年龄的增长，腰椎会发生一系列的变化。椎间盘逐渐失去水分，弹性降低，可能会出现膨出、突出等情况。椎体边缘也会增生形成骨刺，小关节可能会发生退变、增生、肥大，韧带可能出现增厚甚至钙化等。这些变化可能会导致腰部疼痛、酸胀、僵硬，以及下肢的放射痛、麻木、无力等症状。当腰椎退行性病变严重时，还可能影响到日常生活和工作，如行走困难、站立不稳等。

腰椎退行性病变是一种较为常见的情况，很多人在一定年龄后都会出现不同程度的表现。发生除了与年龄相关外，还与长期的不良姿势如久坐、久站、弯腰负重等、过度劳累、外伤、肥胖、遗传等因素有关。在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间维持同一姿势，适度锻炼腰部肌肉，增强腰椎的稳定性。同时，要控制体重，避免腰部过度负重。如果已经出现了腰椎退行性病变的症状，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，如休息、理疗、药物治疗、手术治疗等。早期诊断和治疗对于缓解症状、延缓病情进展非常重要。对于中老年人来说，定期进行腰椎的检查也是很有必要的，可以及时发现潜在的问题并采取相应的措施，以维护腰椎的健康。

2024-10-13 浏览 3

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