颈椎退行性病变是指颈椎结构的衰变及机能的衰退。随着年龄增长以及颈椎使用过度等因素，颈椎椎间盘发生退变，继而出现椎体骨质增生、椎间隙狭窄、颈椎生理曲度改变、韧带增厚或钙化等一系列改变。
颈椎退行性病变是一种自然的老化过程。在日常生活中，长期低头、伏案工作、颈部外伤、缺乏运动等都可能加速颈椎的退变。当发生颈椎退行性病变时，患者可能会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限，上肢麻木、疼痛、无力，头晕、头痛等症状。如果病变压迫到脊髓，还可能导致步态不稳、四肢麻木无力甚至瘫痪等严重后果。
颈椎退行性病变在临床上较为常见，不仅给患者带来身体上的不适和痛苦，还会影响日常生活和工作。对于已经出现颈椎退行性病变的患者，应注意颈部的保养和护理，避免长时间低头等不良姿势，适度进行颈部运动和锻炼，以增强颈部肌肉力量。同时，可根据病情选择合适的治疗方法，如休息、理疗、药物治疗、手术治疗等。在日常生活中要养成良好的生活习惯，选择合适的枕头，注意颈部保暖等，都有助于延缓颈椎退行性病变的进展。预防颈椎退行性病变的发生也非常重要，平时要保持正确的坐姿和站姿，避免颈部过度劳累，定期进行颈部活动等，都能在一定程度上保护颈椎，减少颈椎退行性病变的发生风险。
