对于膝盖疼选择做短波还是激光，不能简单地说哪个更好，这需要根据具体病因、病情以及个体差异等来综合判断。
短波治疗和激光治疗都属于物理治疗方法，对于缓解膝盖疼痛可能都有一定的效果。短波治疗主要通过热效应来改善局部血液循环、促进炎症吸收、缓解肌肉痉挛等，对于一些炎症性、劳损性的膝盖疼痛可能较为适用。激光治疗则可以起到减轻炎症、促进组织修复等作用，在某些情况下也能帮助缓解膝盖疼。具体哪种方法更合适，要考虑多种因素。如果膝盖疼是由于急性损伤引起，可能初期不太适合短波治疗以免加重肿胀；如果是慢性的退行性病变，可能需要综合多种治疗方法。而且，患者自身的健康状况、对治疗的耐受性等也会影响选择。
膝盖疼的原因非常多，除了物理治疗外，还可能需要结合休息、药物治疗、康复训练甚至手术等其他治疗手段。不能单纯依赖短波或激光治疗来解决所有问题。在治疗过程中，患者需要与医生充分沟通，详细告知症状、病史等信息，以便医生制定最适合的个性化治疗方案。同时，患者自身也应注意膝盖的保护和保养，避免过度负重、剧烈运动等不良行为。只有多方面协同配合，才能更好地缓解膝盖疼痛，促进膝盖功能的恢复，提高生活质量。对于膝盖疼的治疗方法的选择要综合考量，不能一概而论。
