宝宝呕吐时，首先要观察呕吐频率、精神状态及伴随症状，初步判断原因。轻微呕吐可调整饮食，少量多次补充温水或口服补液盐，防止脱水。若伴随发热、腹泻或持续呕吐，需及时就医排除感染或器质性问题。
呕吐常见原因包括喂养不当、肠胃炎或食物过敏。喂养时避免过量，喂奶后拍嗝减少吞入空气。母乳喂养的母亲需注意饮食，避免摄入刺激性食物。奶粉喂养的宝宝可检查奶粉是否耐受。肠胃炎引起的呕吐通常伴随腹泻，需补充电解质预防脱水。过敏反应可能伴随皮疹或呼吸异常，需立即就医。
注意保持宝宝侧卧，避免呕吐物呛入气道。呕吐后暂禁食1-2小时，缓解后从流质食物逐步恢复。避免强迫进食或喂食油腻难消化食物。持续呕吐超过24小时、出现嗜睡、尿量减少或血便等严重症状，必须立即就医。家中可备口服补液盐，但勿随意使用止吐药物。日常注意奶瓶消毒、食物新鲜及手部卫生，降低感染风险。
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