肝硬化病人需严格戒酒、保持低盐低脂饮食、避免过度劳累、定期监测肝功能、遵医嘱规范用药。具体分析如下：
1.严格戒酒：酒精会直接损伤肝细胞，加重肝脏纤维化进程。肝硬化病人肝脏代谢能力显著下降，即使少量酒精也可能引发肝功能恶化或并发症。戒酒是延缓病情发展的关键措施，同时需避免含酒精的药物或食品。
2.保持低盐低脂饮食：高盐饮食易导致水钠潴留，诱发腹水或下肢水肿；高脂食物会增加肝脏代谢负担。建议选择优质蛋白如鱼肉、豆制品，控制每日盐摄入量低于5克，避免油炸食品及动物内脏。
3.避免过度劳累：肝硬化病人体力及免疫力较弱，过度劳累可能引发消化道出血或肝性脑病。日常活动以不感到疲劳为度，保证充足睡眠，必要时卧床休息以减少肝脏压力。
4.定期监测肝功能：通过血常规、超声等检查评估肝脏形态及功能变化，早期发现腹水、食管静脉曲张等并发症。病情稳定者每3-6个月复查一次，异常情况需立即就医。
5.遵医嘱规范用药：肝硬化病人需长期服用抗纤维化、利尿等药物，不可自行调整剂量或滥用保健品。部分药物需经肝脏代谢，错误用药可能加重肝损伤。
日常需注意情绪稳定，避免焦虑或抑郁影响病情。保持环境清洁以减少感染风险，接触污染物后及时消毒。出现呕血、意识模糊等症状应立即送医。
