气血两虚的典型脉象表现为细弱无力或沉细脉。脉象细弱反映气血不足，脉道不充；沉脉则提示气血亏虚，推动无力，脉位深藏。这种脉象常见于长期体质虚弱、慢性疾病或过度耗损气血的人群，需结合其他症状综合判断。
气血两虚的脉象形成与脏腑功能衰退密切相关。心主血脉，脾为气血生化之源，肝藏血，肺主气，肾为元气之根，任何一脏功能失调均可导致气血不足。细脉如丝，按之无力，反映血虚不能充盈脉道；弱脉沉取方得，说明气虚无力鼓动血脉运行。临床常见于贫血、久病体弱、产后失养或过度劳倦者，多伴随面色苍白、头晕心悸、乏力懒言等症状。舌象多呈淡白，舌体瘦薄，进一步佐证气血两虚的诊断。
辨别气血两虚脉象时需排除相似脉象干扰。细脉需与湿邪阻滞的濡脉区分，弱脉需与阳虚的微脉鉴别。诊脉时需静心凝神，指力由轻到重，体会脉位、脉形及脉势变化。气血两虚者应避免过度劳累或剧烈运动，饮食宜选用红枣、山药、黄芪等补益之品，忌生冷油腻。若长期出现此类脉象，建议结合现代医学检查明确病因，不可仅凭脉象断病。调理需循序渐进，骤用峻补药物可能虚不受补，反致壅滞。
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主任医师 中日友好医院
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