紫河车对老人可能有一定益处，但需谨慎评估个体情况后再使用。作为传统中药，紫河车胎盘被认为具有补益气血、增强免疫力的作用，尤其适合体质虚弱或术后恢复的老人。现代研究也发现其中含免疫球蛋白、生长因子等活性成分，可能对延缓衰老、改善代谢有帮助。其具体效果因人而异，并非所有老人都适合服用。
紫河车的使用需结合老人实际健康状况。对于气血不足、容易疲劳或免疫力低下的老人，适量服用可能帮助改善体质。传统用法常将紫河车烘干研末，或与其他药材配伍制成丸散。部分研究提示其可能调节内分泌，对更年期症状或骨质疏松有潜在辅助作用。但需注意，紫河车性质温补，体质偏热、高血压或阴虚火旺的老人可能不适宜。未经规范处理的胎盘存在病毒或细菌污染风险，需确保来源安全。
使用紫河车前务必咨询中医师或专业医生，避免自行判断。需严格筛查过敏史和基础疾病，如糖尿病、心血管问题等可能受温补药材影响。避免与辛辣食物或烈性药同服，防止上火。现代医学对胎盘素的疗效尚未完全明确，不可替代正规治疗。选购时认准正规药品批号，避免来路不明的制品。若出现口干、头晕等不适，应立即停用并就医。合理饮食与适度运动仍是老人保健的基础，紫河车仅可作为辅助手段。
