心率72正常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心率72次/分通常是正常的。

一般来说，成年人在安静状态下的正常心率范围是60～100次/分，所以心率72次/分处于这个正常范围内。心率会受到多种因素的影响，例如年龄、性别、身体状况、运动状态、情绪以及环境等。对于多数成年人而言，72次/分的心率是较为理想的状态，说明心脏能够有效地将血液泵送到身体各个部位，以满足机体的正常代谢需求。

仅仅依据心率数值来判断心脏健康状况是不全面的。有些人可能虽然心率在正常范围内，但仍然可能存在心脏疾病。比如可能存在心律失常，如早搏等，只是在常规检查时未被发现。运动员或长期从事体力劳动的人，他们的心率可能会偏慢一些，有时可能会接近60次/分甚至更低，但这并不一定意味着不健康，而是心脏功能良好、每搏输出量较大的一种表现。相反，在某些疾病状态下，如发热、贫血、甲状腺功能亢进等，心率可能会明显增快，超过100次/分。所以，不能单纯依靠心率72次/分就绝对地判断心脏完全正常。要全面评估心脏健康，还需要结合症状、体征、心电图、心脏超声等其他检查结果进行综合判断。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息、避免吸烟和过度饮酒等，对于维持心脏的正常功能也是非常重要的。

2024-09-10 浏览 4

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