咳嗽吃橙子加盐有效吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽吃橙子加盐有一定的缓解效果。

橙子富含维生素C等营养成分，维生素C具有抗氧化作用，有助于增强机体的免疫力，在一定程度上可以帮助身体对抗引起咳嗽的病菌等不良因素。而盐具有一定的杀菌消炎作用，并且加盐后可以调节橙子的口感，使得橙子在食用时更容易被接受。当橙子加盐后食用，橙子的汁水可以滋润咽喉部位，减轻咽喉的不适感，对于一些因咽喉干痒、轻微炎症引起的咳嗽有缓解作用。

从中医的角度来看，橙子本身性凉，有一定的清热降火作用，加盐后可以起到一定的协同效果。对于风热犯肺或者燥邪伤肺引起的咳嗽，比如咳嗽伴有咽喉肿痛、口干舌燥、咳痰不爽等症状，橙子加盐可能会有较好的辅助改善效果。但是，这种方法并不能替代正规的医疗治疗。如果咳嗽是由严重的肺部疾病，如肺炎、肺结核等，或者是过敏等复杂因素引起的，仅仅依靠吃橙子加盐是远远不够的，必须及时就医，进行准确的诊断和规范的治疗。而且，如果咳嗽症状持续不缓解或者加重，也应该尽快寻求医疗帮助，而不是单纯依赖这种食疗方法。

2024-11-12 浏览 2

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