山茱萸泡水对缓解盗汗有一定辅助作用。中医认为山茱萸具有补益肝肾、收敛固涩的功效，常用于治疗肝肾不足引起的自汗、盗汗等症状。现代研究也发现其含有的环烯醚萜类成分能调节植物神经功能，改善异常出汗现象。
山茱萸泡水改善盗汗的机制主要与其药性相关。作为收涩药，山茱萸能固摄津液，对夜间阴虚火旺或气阴两虚导致的盗汗较为适用。典型表现为睡中汗出、醒后即止，常伴腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。使用时建议取6-12克山茱萸肉沸水冲泡，焖15分钟后饮用，每日1剂。可配伍五味子、浮小麦等增强敛汗效果，若兼有阴虚可加麦冬。需注意盗汗成因复杂，结核、甲亢等疾病也可能引发类似症状。
使用山茱萸泡水需辨证施治。实热证或湿热内蕴者禁用，以免闭门留寇。孕妇及外感发热期间慎用，可能影响邪气外透。长期大量服用可能引起食欲减退，建议连续使用不超过2周。服药期间忌食辛辣刺激食物，避免加重阴虚火旺。若盗汗持续超过1个月或伴随体重下降、低热等症状，应及时就医排查器质性疾病。中药调理需在医师指导下进行，不可替代正规治疗。
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