肾虚多久能恢复不能一概而论，这取决于肾虚的程度、患者的体质、治疗方法以及生活调理等多种因素，短则数周，长则数月甚至数年。
肾虚是中医的一种证候，包括肾阴虚、肾阳虚等不同类型。对于轻度的肾虚患者，如果能够及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗，同时注意生活方式的调整，如避免过度劳累、保证充足睡眠、合理饮食、适度运动、减少房事等，可能在数周或数月内逐渐恢复。如果肾虚较为严重，或者患者未能坚持治疗和良好的生活调理，恢复时间则会相应延长，可能需要数月甚至数年。
个体的体质差异也会影响肾虚的恢复时间。有些人天生体质较好，身体的自我修复能力较强，恢复起来可能会相对较快；而对于体质较弱的人，恢复过程可能会比较缓慢。治疗方法的选择也至关重要。中医治疗肾虚常采用中药调理、针灸、推拿等方法，需要根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案制定。如果治疗方法得当，能够有效地改善肾虚症状，促进恢复。同时，患者在治疗过程中的依从性也非常重要，要严格按照医生的建议进行治疗和生活调理。如果患者不能很好地配合，随意中断治疗或不注意生活方式的改变，都会影响肾虚的恢复进程。肾虚的恢复时间是一个复杂的问题，受到多种因素的综合影响。患者应保持耐心和信心，积极配合医生的治疗，同时注重生活调理，以促进肾虚的早日恢复。
