脊髓损伤后不进行康复训练，确实会导致病情加重，影响恢复效果。康复训练对于脊髓损伤患者至关重要，能够帮助改善功能、增强肌肉力量、提高生活质量。
脊髓损伤后，神经系统的损伤可能导致运动和感觉功能的丧失。若不进行康复训练，肌肉会逐渐萎缩，关节的活动范围也会受到限制，进一步加重身体的虚弱状态。长期缺乏运动可能导致并发症的发生，如深静脉血栓、肺部感染等，增加了患者的健康风险。康复训练不仅可以促进血液循环，减少并发症的发生，还能通过物理治疗、作业治疗等手段，帮助恢复部分功能。通过系统的康复训练，能够激活神经元的再生和重塑，促进神经功能的恢复，提升生活自理能力。
在进行康复训练时，需要注意个体化的训练方案，确保训练的安全性和有效性。建议在专业医师或康复治疗师的指导下进行，避免因训练不当造成二次伤害。训练过程中应根据身体状况和恢复进展，适时调整训练强度和内容，避免过度疲劳。同时，保持良好的心理状态也十分重要，积极的心态有助于提高训练的效果。定期评估训练效果，及时与专业人员沟通，调整康复计划，以达到最佳的康复效果。脊髓损伤患者在康复过程中应保持积极主动的态度，充分利用各种资源，努力实现功能的最大化恢复。
