女性患上了子宫肌瘤应该定期复查、药物治疗、手术治疗、调整生活方式、中医调理。具体分析如下：
1.定期复查：子宫肌瘤较小且无症状时，建议每3-6个月进行一次超声检查，监测肌瘤大小和生长速度。若肌瘤稳定无变化，可延长复查间隔。复查过程中需关注是否出现月经异常、压迫症状等，及时调整治疗方案。
2.药物治疗：适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素类似物、米非司酮等，可缩小肌瘤体积或缓解出血症状。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期使用引发副作用。
3.手术治疗：肌瘤较大、症状明显或怀疑恶变时需考虑手术。手术方式包括肌瘤剔除术、子宫切除术等，根据年龄、生育需求选择。术后需注意恢复，避免剧烈运动及感染。
4.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。饮食上减少高脂肪、高雌激素食物摄入，增加蔬果及全谷物比例。适度运动有助于调节激素水平，缓解症状。
5.中医调理：中医认为子宫肌瘤与气血瘀滞有关，可采用活血化瘀、软坚散结的中药或针灸治疗。需选择正规中医机构，结合体质辨证施治，避免盲目用药。
子宫肌瘤的治疗需根据个体情况综合评估，患者应积极配合医生建议，避免焦虑或延误诊治。
