吃完龟苓膏嗓子疼怎么办

龟苓膏拥有氨基酸以及活性多糖，还有人体所需要的营养元素，可以预防肌肤老化，减少便秘，促进人体新陈代谢。吃龟苓膏具有滋阴润燥的效果，但是有一部分人可能体质的问题，在吃完之后会有明显嗓子疼痛等现象，要想改善，需要结合以下方法。

吃完龟苓膏嗓子疼怎么办

1.多喝水

龟苓膏具有清热解毒以及润燥等效果，一般情况下不会影响到咽喉部位的健康。例如有咽喉肿痛的人群，如果可以结合实际情况多吃一些龟苓膏，还具有辅助的作用。可如果特殊的情况出现明显疼痛现象，可以选择多喝水，喝水能够促进新陈代谢，可以有效改善炎症等情况。

2.服用药物

通过喝水仅仅只能够起到辅助的效果，如果咽喉肿痛的情况比较严重，建议可以通过服用药物的方法。比如目前常见的有蒲地蓝消炎口服液，还有牛黄解毒片，这类药物具有着消炎止痛的效果，能够改善疼痛的感觉。

3.注意日常饮食

吃完龟苓膏后如果有咽喉部位疼痛，需要注意多喝水，尽可能减少说话，在日常饮食上需要注意，尽量避免烧烤类的食物或者油炸类的食物。这一类的食物就容易会导致咽喉部位受到影响，会有明显的刺激性作用，尽可能选择清淡的饮食为主，可以多喝汤羹。

吃完龟苓膏后如果有嗓子疼痛的现象，这一般可能和个人的体质有关，要想改善不妨就利用多喝水，服用药物等方法，当然还需要注重于日常的饮食。嗓子疼痛的出现，就不应该选择辛辣刺激性的食物，尽可能选择清淡的饮食，清淡的饮食，才可以有效缓解疼痛。