胃肠感冒的症状包括恶心呕吐、腹痛腹泻、食欲不振、发热乏力、头痛肌肉酸痛。具体分析如下：
1.恶心呕吐：胃肠感冒时，消化系统受到病毒或细菌的侵袭，导致胃部不适，引发恶心感。严重时，胃部肌肉收缩，将胃内容物通过食道排出体外，形成呕吐。呕吐不仅会带来身体上的不适，还可能导致脱水和电解质失衡，需要及时补充水分和营养。
2.腹痛腹泻：病毒或细菌感染肠道，引起肠道炎症和蠕动加快，导致腹痛。肠道吸收功能受损，水分无法被充分吸收，形成稀便或水样便，即腹泻。腹泻频繁时，容易造成脱水，需注意补充水分和电解质，必要时使用止泻药物。
3.食欲不振：胃肠感冒时，消化系统功能减弱，胃酸分泌减少，导致食欲下降。同时，恶心和呕吐等症状也会影响进食欲望。食欲不振可能导致营养摄入不足，影响身体恢复，建议选择易消化的食物，少量多餐。
4.发热乏力：病毒感染引发免疫系统反应，体温升高，出现发热症状。发热时，身体代谢加快，消耗大量能量，导致乏力感。乏力还可能伴随肌肉酸痛，影响日常活动。发热时应注意休息，适当使用退热药物，保持室内空气流通。
5.头痛肌肉酸痛：胃肠感冒时，身体免疫系统对抗病毒，释放炎症介质，可能引发头痛。同时，发热和脱水也会导致头痛。肌肉酸痛则与病毒感染和免疫反应有关，全身肌肉可能出现酸痛感，影响活动能力。头痛和肌肉酸痛时，可适当使用止痛药物缓解症状。
胃肠感冒的症状多样，严重程度因人而异。在治疗过程中，除了对症处理，还需注意饮食调理和休息，避免过度劳累。保持良好的个人卫生习惯，预防病毒传播，有助于减少胃肠感冒的发生。若症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。
