头皮下血肿护理措施包括保持局部清洁干燥避免感染、冷敷减轻肿胀和疼痛、避免剧烈活动防止血肿扩大、观察血肿变化及时就医、遵医嘱使用药物促进吸收。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥避免感染：头皮下血肿护理中需注意伤口或血肿部位的清洁，定期用温水轻柔擦拭周围皮肤，避免使用刺激性清洁剂。血肿表面若存在破损，需覆盖无菌敷料防止细菌侵入。洗头时避免用力揉搓，水温不宜过高。若发现局部红肿、渗液或发热，可能提示感染，需立即就医处理。
2.冷敷减轻肿胀和疼痛：血肿初期24至48小时内可使用冰袋或冷毛巾外敷，每次15至20分钟，间隔1至2小时重复。冷敷能收缩血管减少出血，缓解肿胀和疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。48小时后若血肿未消退，可改为热敷促进吸收。
3.避免剧烈活动防止血肿扩大：护理期间需减少头部剧烈运动，如摇头、弯腰或突然起身，避免外力撞击血肿部位。睡眠时选择软枕，避免压迫血肿。儿童患者需限制跑跳等行为，防止血肿因外力加重或破裂。
4.观察血肿变化及时就医：每日检查血肿大小、硬度及颜色变化。若血肿持续增大、变硬或出现剧烈头痛、呕吐、意识模糊等症状，可能提示颅内损伤或血肿恶化，需立即就医。记录血肿消退时间，正常情况下小型血肿1至2周可逐渐吸收。
5.遵医嘱使用药物促进吸收：根据医生建议使用活血化瘀药物或外敷药膏，加速血肿消散。不可自行服用抗凝药物以免加重出血。若合并感染，需按医嘱使用抗生素。用药期间注意有无过敏反应或其他不适症状。
护理过程中需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物影响恢复。保持情绪稳定，避免因焦虑导致血压升高。定期复诊确保血肿吸收情况正常，尤其婴幼儿或老年人需更密切监测。
