大姨妈来了痛经应该吃什么

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大姨妈即月经，月经时出现痛经应该吃一些温热的食物，同时可以使用药物治疗。

1.温热食物。当出现痛经时，可能是由于身体受凉导致的，可以进食一些温热的饮品来改善痛经，如红糖水、姜茶等。

2.药物。当出现痛经时，可能是由于前列腺素分泌过多导致的。前列腺素过多会导致子宫收缩过强，进而出现痛经。此时应口服非甾体抗炎药来减少前列腺素的合成以及分泌，进而起到缓解痛经的情况。同时痛经可能也是由于气滞血瘀、血液循环不畅导致的，此时可以使用温经益红茶进行治疗。温经益红茶主要成分包括益母草、红花、白芍、当归、香附、元胡等，可以在一定程度上改善血液循环，进而改善痛经的情况。一般情况下月经前三天开始服用，持续喝至月经结束，症状可能会有所缓解。长期服用此药可能会导致出现脾胃不适，故服药期间避免生冷、辛辣等刺激性食物，避免影响药效或出现不适等。

2022-03-26 浏览 356

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