缺血性心肌病饮食

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

缺血性心肌病患者的饮食需要格外注意。饮食宜清淡、营养均衡，要控制总热量的摄入，避免高脂肪、高胆固醇、高糖的食物。

具体来说，要多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血脂、血压，保护心血管。适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，以维持身体的正常代谢。减少动物油的使用，可选择橄榄油、玉米油等植物油。控制盐的摄入量，每日不超过6克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，以防加重心脏负担。同时，要避免暴饮暴食，做到少食多餐，每餐七八分饱即可。

缺血性心肌病患者还应注意戒烟限酒。吸烟会损害血管内皮，加重心肌缺血；过量饮酒也会对心脏造成不良影响。要养成良好的饮食习惯，规律进食。还应根据自身情况，适当进行运动锻炼，增强体质。保持良好的心态，避免情绪过度波动。定期进行体检和复查，以便及时了解病情变化。只有在饮食、生活方式等各方面都加以注意和调整，才能更好地控制病情，提高生活质量，减少并发症的发生，促进身体的康复和健康。

2024-09-10 浏览 5

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