备孕期间几天同房一次最容易受孕

备孕期间通常建议2~3天同房一次，比较容易受孕。如果在排卵期，可以适当地增加同房的次数，但是不能过于频繁，否则容易影响精子的质量而导致不孕。

可以隔日同房，这样受孕成功的几率就会更高。因为女性在排卵期的时候有成熟卵子的排出，所以此时增加同房次数，精子与成熟卵子相遇的机率增加，容易结合形成受精卵，从而导致女性怀孕。还可以通过阴超监测卵泡的生长发育情况，或者通过做基础体温的监测，以及排卵试纸监测排卵时间，从而指导同房，增加受孕几率。

备孕期间在饮食上面强调全面均衡的营养供给，要多吃含有蛋白质和维生素的食物，多吃果蔬。另外女性在备孕期间要遵医嘱服用叶酸可以预防胎儿早期神经管发育畸形，而男性在备孕期间要避免吸烟饮酒。

2021-12-09 浏览 125

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