感冒不发烧但头昏脑胀可能是由于多种原因引起的。具体分析如下：
1.病毒感染：感冒病毒可能导致头部不适，即使没有发烧。建议多休息，保持充足水分，适当服用退烧药物如布洛芬或对乙酰氨基酚减轻症状。
2.脱水：感冒时身体会丢失大量水分，导致血容量下降，引起头晕。应增加水分摄入，喝温水或淡盐水。
3.鼻窦炎：感冒时鼻黏膜肿胀，可能引发鼻窦炎，导致头部胀痛。可使用生理盐水冲洗鼻腔，或按医生建议使用抗生素治疗。
4.脱氧：感冒时鼻塞可能导致呼吸困难，进而引起头部缺氧。保持室内空气流通，使用加湿器，保持呼吸道通畅。
5.睡眠不足：感冒影响睡眠质量，导致头昏脑胀。确保充足睡眠，创造舒适的睡眠环境。
如果头昏脑胀症状持续不缓解，建议及时就医，以便找到确切原因并采取相应治疗措施。保持良好的生活习惯，注意保暖，避免过度劳累，有助于加快康复。
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主任医师 中国医科大学附属第一医院
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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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感冒头昏脑胀怎么办
郭兮恒
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感冒头昏脑胀怎么缓解
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒头昏脑胀可以通过多休息、保持充足水分、适当使用药物、热敷头部、清淡饮食来缓解...
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