颈椎骨质增生的治疗主要包括药物治疗、物理疗法、中医调理、生活习惯调整、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，肌肉松弛剂帮助减轻肌肉痉挛，严重时可采用局部注射治疗。需在医生指导下使用，避免长期依赖。
2.物理疗法：热敷或冷敷可改善局部血液循环，牵引治疗减轻神经压迫，电疗和超声波促进组织修复。需根据症状选择合适方法，避免过度刺激。
3.中医调理：针灸通过刺激穴位缓解疼痛，推拿可松解肌肉粘连，中药外敷或内服帮助活血化瘀。需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。
4.生活习惯调整：保持正确坐姿避免长时间低头，适度运动增强颈部肌肉，睡眠时选择合适枕头。需长期坚持，逐步改善颈椎负荷。
5.手术治疗：严重压迫神经或脊髓时需手术切除骨赘，解除压迫。术后需严格康复训练，避免复发。
治疗期间需定期复查，避免自行用药或过度依赖单一方法。饮食宜清淡，补充钙质和维生素D。出现头晕、肢体麻木等症状应及时就医。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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副主任医师 北京大学第一医院
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