喝酸奶对胃有好处吗

喝酸奶对胃有一定的好处，能够增强食欲，促进消化、吸收。

酸奶能够促进体内胃酸分泌，从而促进食欲，增强机体对食物的消化、吸收能力。此外，也能够增加肠内酸度，抑制肠道内腐败菌生长，可调节肠道内的微环境，同时能够通过抑制合成胆固醇还原酶的活性，在一定程度上降低血液中胆固醇的含量。

但是，如果患者有烧心、反酸等胃食管反流症状，最好不要喝酸奶，否则会导致上述症状加重，甚至会引起胸骨后出现灼热感等不适症状。患者处于空腹状态或者胃内有溃疡时，最好也不要喝酸奶，否则会导致胃黏膜和溃疡面受到刺激，而引起胃部疼痛不适、消化不良等症状。

因此，喝酸奶对胃有一定的好处，最好是在饭后喝，但不要在反酸、烧心以及空腹等情况下喝。

2022-05-07 浏览 17

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