喝酸奶对肠胃好吗
如果在适宜的时间，适量饮入酸奶是对肠胃有益的。如果患者在空腹的时候饮入酸奶，或者喝温度低的酸奶，可能会对肠胃有害。
酸奶是以牛奶为原料发酵而成，营养丰富，具有蛋白质、氨基酸、脂肪酸、铁、镁、钙等营养物质，能满足机体营养需要。同时酸奶中含有多种益生菌，可以平衡胃肠道内菌群，保护胃肠道黏膜，提高黏膜屏障能力，可以促进肠道蠕动，有助食物消化。如果患者在饭后一段时间后，适量饮入酸奶对肠胃有一定的好处。
如果患者在空腹时饮入酸奶，会刺激胃体分泌过量胃酸，刺激胃部黏膜血管，长期容易导致胃炎。建议常温服用酸奶，尽量减少食入冷冻、低温的酸奶饮品。温度过低的酸奶会强烈刺激胃肠内黏膜、血管，肠道剧烈收缩时会牵拉分布在表面的神经末梢产生腹痛，同时会刺激黏膜发生炎症反应，使之充血、水肿不利于吸收、消化食物中的营养成分，此时是对肠胃有害的。
肠胃炎喝酸奶有用吗
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
肠胃炎喝酸奶对肠胃有一定的好处，一般情况下，肠胃炎分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎，在...
经常喝酸奶对肠胃有好处吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
经常喝酸奶对肠胃是有好处的。酸奶中含有丰富的乳酸菌等有益菌。这些有益菌进入肠道后...
喝酸奶对肠胃炎患者有帮助吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
肠胃炎患者适量喝酸奶是有帮助的。酸奶中含有丰富的益生菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等...
肠胃不好喝哪种酸奶好
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
肠胃不好可以选择含有活性双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等有益菌的酸奶，例如光明如实酸奶、简...
喝酸奶对肠胃有什么好处
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
喝酸奶对肠胃有调节肠道菌群、促进消化、增强肠道屏障功能、缓解便秘、减轻乳糖不耐受...
肠胃不好的人能喝酸奶吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
肠胃不好的人通常是可以喝酸奶的。酸奶中含有丰富的乳酸菌等有益菌，这些有益菌有助于...
喝哪种酸奶对肠胃好
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
含有活性益生菌且添加剂少的酸奶对肠胃比较好，例如原味的、无糖的、冷藏保存的酸奶。...
胃肠不好能喝酸奶吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
胃肠不好的人通常能喝酸奶，但要根据具体情况而定。酸奶中含有丰富的乳酸菌等有益菌，...
肠胃不好可以喝酸奶吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
肠胃不好是可以喝酸奶的。酸奶中含有丰富的活性乳酸菌，这些有益菌有助于调节肠道菌群...
喝酸奶对肠胃好吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
喝酸奶对肠胃是有好处的。酸奶中含有丰富的乳酸菌等有益菌。这些有益菌进入肠道后，可...
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