舌苔发黄可以吃清热解毒药、健脾祛湿药、消食导滞药、清热泻火药、疏肝解郁药。具体分析如下：
1.清热解毒药：舌苔发黄多与体内热毒积聚有关，清热解毒药如黄连、黄芩、金银花等可清除体内热毒，改善舌苔黄腻症状。这类药物通过抑制炎症反应、促进代谢废物排出发挥作用，适用于热毒炽盛或外感风热引起的舌苔黄厚。需注意脾胃虚寒者慎用，避免加重寒凉之性。
2.健脾祛湿药：湿浊内蕴可导致舌苔黄腻，健脾祛湿药如茯苓、白术、薏苡仁等能增强脾胃运化功能，消除湿浊。湿去则热无所附，舌苔自然转淡。此类药物适合长期舌苔黄厚伴食欲不振、腹胀者，但阴虚内热者需配伍滋阴药物，以防燥湿伤阴。
3.消食导滞药：饮食积滞化热常致舌苔黄厚，消食导滞药如山楂、神曲、莱菔子等可促进消化、消除积滞。积滞解除后，脾胃功能恢复，舌苔由黄转白。适用于暴饮暴食后舌苔突然变黄者，但需避免长期依赖，以免损伤脾胃正气。
4.清热泻火药：心火或胃火亢盛易引发舌苔黄燥，清热泻火药如栀子、知母、石膏等能直折火势，使舌苔恢复正常。此类药物适用于舌苔黄而干燥、伴有口苦咽干者，但过量使用可能损伤阳气，需中病即止。
5.疏肝解郁药：肝郁化火可致舌苔薄黄，疏肝解郁药如柴胡、郁金、香附等能调畅气机，解除郁热。气行则火自消，舌苔黄腻随之减轻。适合情志不畅、压力大导致的舌苔变化，但气血虚弱者需配伍益气药物，以防耗气。
舌苔发黄的调理需结合具体症状选择药物，同时注意饮食清淡、作息规律，避免辛辣油腻食物刺激脾胃。长期舌苔异常建议结合其他体征综合辨证，必要时寻求专业医师指导。
