左肾结石0.3cm不严重。
一般来说,0.3cm的肾结石属于比较小的结石。人体的输尿管直径通常在0.5-0.7cm左右,所以这么小的结石有较大的机会能够自行排出体外。很多时候,患者可能都没有明显的症状,或者仅有非常轻微的腰部隐痛或者酸胀感。在结石移动的过程中,可能会引起短暂的肾绞痛,但这种疼痛通常是可以忍受的,而且持续时间不会太长。对于这种小结石,通过大量饮水就可能促使其排出。每天保证2000-3000ml的饮水量,能够增加尿液的生成,尿液的冲刷有助于结石顺着泌尿系统排出体外。同时,适当增加运动量,比如跳绳、跑步等,也有助于结石的排出。在饮食方面,减少高草酸食物如菠菜等、高钙食物过量摄入时的摄入,也有助于防止结石进一步增大或者新结石的形成。虽然这个大小的结石目前不严重,但如果不加以重视,结石可能会逐渐增大,或者引发泌尿系统的感染等并发症,所以还是需要定期进行复查,观察结石的情况。
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