月经量少可以献血吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月经量少是否可以献血需要根据具体情况判断。如果月经量少属于正常生理现象且身体状态良好，通常可以献血。但如果月经量少伴随贫血、乏力等症状，建议暂缓献血，确保身体健康优先。

月经量少的原因多样，可能是激素水平波动、子宫内膜薄或营养不足等。献血前需要评估血红蛋白水平，女性献血者血红蛋白需达到115g/L以上。月经期间身体处于特殊生理状态，血液流失可能加重铁元素消耗。即使月经量少，若近期有头晕、疲劳等不适，也应避免献血。献血机构会在健康问询和初筛环节综合评估，包括月经周期、近期身体状况及血液指标。

献血前应保证充足睡眠，避免空腹，饮食中多摄入富含铁和蛋白质的食物。献血后需适当休息，避免剧烈运动，及时补充水分和营养。若长期月经量少或伴随其他异常症状，建议先就医排查原因，确保无潜在健康问题后再考虑献血。献血虽是公益行为，但需以捐献者健康为前提，量力而行。

2025-04-29 浏览 1

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