来月经量少可以献血吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

女性在月经期间血量较少时是否可以献血，需要根据具体情况判断。通常月经量少并不直接影响献血资格，但需确保身体状况良好，符合献血的基本健康要求。若月经量明显减少伴随不适症状，建议暂缓献血并咨询医生意见。

月经期间献血需考虑身体耐受能力。月经量少可能由多种因素引起，如激素变化、压力或营养不足。献血本身会短暂降低血容量，若此时身体处于月经期，可能加重疲劳或头晕感。健康成年女性每次月经失血量约20-80毫升，而单次献血量为200-400毫升，两者叠加可能对部分人造成短暂不适。献血前需评估整体状态，确保血红蛋白水平达标通常不低于115g/L，且无乏力、面色苍白等贫血表现。

献血前应避免空腹，充分饮水以维持体液平衡。月经期间需特别注意保暖与休息，献血后延长观察时间，确保无不良反应。若长期月经量少或周期紊乱，建议优先排查妇科或内分泌问题，而非急于献血。献血机构通常会对近期健康状况进行问询，如实告知月经情况有助于工作人员综合评估。合理规划献血时间，避开经期或身体虚弱阶段，更能保障自身健康与血液安全。

2025-05-15 浏览 2

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