产后恶露多少天干净

宫伟雁 副主任医师 山东省立医院三级甲等产科

产后恶露通常在4-6周内逐渐排净，具体时间因个体差异有所不同。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的生理现象，其持续时间与产妇的身体恢复情况、分娩方式及护理措施密切相关。

产后恶露的排出过程分为三个阶段。最初3-4天为血性恶露，颜色鲜红且量较多；随后转为浆液性恶露，呈淡红色或褐色，持续约10天；最后阶段为白色恶露，质地黏稠且颜色较浅，持续2-3周。若恶露超过6周仍未干净，或出现异味、发热、腹痛等症状，需警惕感染或宫腔残留等异常情况。剖宫产产妇因手术操作可能延长恶露时间，但一般不超过8周。哺乳有助于促进子宫收缩，可能缩短恶露持续时间。

注意观察恶露的颜色、气味及量的变化。血性恶露持续时间过长或突然增多需及时就医，可能提示子宫复旧不良或晚期产后出血。保持会阴部清洁，勤换卫生巾，避免盆浴及性生活。饮食宜清淡营养，避免辛辣刺激食物。适当活动有助于恶露排出，但需避免剧烈运动。若恶露反复出现鲜红色或伴有血块，需超声检查排除胎盘胎膜残留。产后42天复查需重点关注恶露是否排净及子宫恢复情况。

2025-05-23 浏览 1

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