顺产十天恶露干净属于正常现象。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的过程，持续时间因人而异。部分产妇身体恢复较快，恶露可能较早结束，只要没有伴随异常症状，通常无需担心。
恶露的排出时间与产妇体质、子宫收缩能力、哺乳情况等因素相关。顺产后恶露一般持续2-6周，初期为血性恶露，逐渐转为浆液性恶露，最后变为白色恶露。十天干净说明子宫复旧良好，收缩效率较高。哺乳会促进催产素分泌，加速子宫恢复，可能缩短恶露时间。但若恶露突然停止后又出现出血、伴有异味或腹痛，需警惕宫腔残留或感染。
注意观察恶露颜色、气味及身体反应。正常恶露有血腥味但无恶臭，若出现发热、下腹坠痛或分泌物发黄、有脓性物质，应及时就医。避免过早剧烈运动或提重物，以免影响子宫恢复。保持外阴清洁，勤换卫生巾，禁止盆浴和性生活至少6周。饮食上多摄入富含蛋白质和铁的食物，促进组织修复。定期复查超声，确认宫腔内无残留。若恶露干净后再次出血，可能是月经恢复或异常出血，需由医生判断原因。
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王少为
主任医师 北京医院
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主任医师 北京医院
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主任医师 北京医院
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主任医师 北京医院
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主任医师 北京医院
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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王少为
主任医师 北京医院
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