打完飞机睾酮素下降多少

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

打完飞机后睾酮素水平可能会暂时轻微下降，但具体下降幅度因人而异，并没有确切的固定数值。

自慰是一种常见的生理行为。在自慰过程后，身体可能会经历一些短暂的生理变化。睾酮素水平的波动就是其中之一。当进行自慰时，身体经历性兴奋和高潮，这一过程可能会引起短期内激素水平的调整。这种下降通常是相对较小且短暂的，一般不会对身体造成长期显著的影响。

睾酮素水平受到多种因素的综合影响，不仅仅是自慰这一个行为。日常的生活方式，如睡眠质量、运动情况、饮食、压力水平等都对睾酮素的分泌和调节起着重要作用。长期睡眠不足、过度压力、缺乏运动或不健康的饮食等可能对睾酮素水平产生更明显和持久的影响。

而且，偶尔的自慰行为是正常的生理现象，不必过分担忧其对睾酮素的影响。但如果过度频繁自慰，可能会带来一些其他健康问题，如疲劳、注意力不集中等。同时，对于睾酮素水平的关注也不应仅仅局限于自慰这一方面，如果对自身激素水平存在担忧，建议咨询专业医生，通过全面的检查和评估来获取准确的信息和建议。保持健康的生活方式对于维持身体各项生理指标的平衡是至关重要的。

2024-07-26 浏览 157

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