痛风关节疼可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗。具体分析如下：
1.调整生活方式：痛风患者应避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，减少饮酒，尤其是啤酒。增加饮水量，每日饮水2000ml以上，有助于尿酸排泄。同时，要注意控制体重，避免肥胖，适当进行体育锻炼，但在痛风发作期应减少活动。
2.药物治疗：急性发作期可使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛和炎症。秋水仙碱也是常用药物，但可能有腹泻等不良反应。在缓解期，可使用降尿酸药物，如别嘌醇、苯溴马隆等，以控制尿酸水平，减少痛风发作频率。
3.物理治疗：在痛风关节疼发作时，可采用冷敷的方法，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛关节处，每次15-20分钟，可减轻局部炎症和疼痛。但要注意避免冻伤皮肤。
4.手术治疗：对于痛风石较大，影响关节功能或压迫神经、血管等情况，可以考虑手术切除痛风石。另外，关节严重受损时，可能需要进行关节置换手术，但手术风险和术后恢复等问题需要谨慎评估。
5.中医治疗：中医的针灸、推拿等方法对痛风关节疼也有一定的辅助治疗作用。中药方剂如清热利湿、通络止痛类的方剂，根据患者具体的证型进行调配，也可改善症状，但使用中药治疗需在专业中医指导下进行。
痛风患者在治疗过程中，要定期复查血尿酸等相关指标，以评估治疗效果并调整治疗方案。饮食控制要长期坚持，避免自行增减药物剂量，尤其是降尿酸药物，以免引起尿酸波动导致痛风发作。同时，要注意保暖，避免关节部位受到外伤等不良刺激。
