腱鞘囊肿切除术后需保持伤口清洁干燥、避免剧烈活动、按时换药复查、观察有无红肿渗液、适当抬高患肢促进消肿。具体分析如下：
1.保持伤口清洁干燥：术后伤口需用无菌敷料覆盖，避免沾水或污染。每日检查敷料是否清洁，发现潮湿或污染及时更换。洗澡时可用防水贴保护，术后一周内避免游泳或泡澡，防止细菌感染导致愈合延迟。
2.避免剧烈活动：术后两周内限制患肢大幅度运动，尤其是重复性动作或负重。过度活动可能牵拉伤口，增加出血或囊肿复发风险。日常活动以轻柔为主，逐步恢复功能，术后一个月内避免提重物或高强度劳动。
3.按时换药复查：根据医嘱定期更换敷料，通常术后2-3天首次换药，观察愈合情况。术后7-10天拆线，若使用可吸收线则无需拆线。按时复查有助于及时发现感染、血肿等并发症，确保恢复进程顺利。
4.观察有无红肿渗液：术后初期可能出现轻微肿胀疼痛，属正常现象。若持续红肿、渗液增多或伴有发热，提示可能存在感染或积液，需立即就医处理。夜间疼痛加剧或伤口周围皮肤发烫也需警惕。
5.适当抬高患肢促进消肿：术后48小时内可将患肢垫高至心脏水平以上，利用重力减轻局部充血和肿胀。休息时用软枕支撑，避免长时间下垂。配合冷敷术后24小时内可进一步缓解胀痛，但需避免冻伤皮肤。
术后恢复期间需均衡饮食，适当补充蛋白质与维生素，避免辛辣刺激食物。保持良好心态，若出现异常症状及时与医生沟通，不自行处理伤口或滥用药物。遵医嘱逐步恢复日常活动，确保功能完全康复。
