晚睡对心房颤动患者有影响吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

晚睡对心房颤动患者有很大的影响。

当心房颤动患者晚睡时，可能会打破其正常的生物钟节律，导致自主神经功能紊乱。这会使得交感神经兴奋性增加，副交感神经活性降低，进而引起心率加快、血压升高、心肌耗氧量增加等一系列不良变化。这些变化会加重心脏的负担，使心房颤动更容易发作或持续，甚至可能增加心房颤动相关并发症的发生风险，如心力衰竭、血栓栓塞等。而且，晚睡还可能影响患者的睡眠质量，导致睡眠不足，进一步削弱身体的抵抗力和修复能力，不利于病情的稳定和恢复。长期晚睡还可能引发焦虑、抑郁等不良情绪，而不良情绪又会反过来影响心脏功能，形成恶性循环。

对于心房颤动患者来说，保持规律的作息时间是非常重要的。充足的睡眠有助于维持身体的正常生理功能和内环境稳定，对心脏起到一定的保护作用。患者应尽量养成早睡早起的习惯，创造有利于睡眠的环境，提高睡眠质量。同时，还需要积极配合医生进行规范的治疗，包括药物治疗、导管消融等，并注意日常的生活管理，如避免劳累、情绪激动、吸烟、饮酒等。只有这样，才能更好地控制病情，减少心房颤动带来的危害，提高生活质量。晚睡绝不是一个小问题，心房颤动患者一定要重视睡眠对病情的影响，努力调整自己的生活方式，以促进身体的康复和健康。

2024-09-10 浏览 4

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