月经黑量少怎么办

月经黑、量少可能是不良生活习惯导致，也可能是出现了月经不调等疾病，可以通过饮食调理、日常习惯调理、药物治疗等方法缓解。

1.饮食调理。如果是由不良生活习惯导致，患者出现月经黑量少的情况后可以多喝红糖水，多吃补气养血的食物和其他有营养的食物，促进宫腔血液循环，可以增加月经量，但最好不要吃辛辣寒凉性食物，容易出现月经不调。

2.日常习惯调理。患者出现此种情况后平时不要长期熬夜、避免过度劳累、多休息，平时也要保持良好的心态，不要过度焦虑、紧张，容易出现月经量少的情况。

3.药物治疗。月经黑量少的情况如果比较严重，需了解产生原因，若是月经不调导致，可以在医生的指导下服用药物治疗，例如益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等。平时一定要注意身体情况，同时在月经期间，需要保持私密处的卫生，分泌物增多容易滋生细菌，造成感染，出现妇科炎症。

2022-07-06 浏览 5

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