大便又粗又硬可通过运动、饮食、药物进行调理。
大便又粗又硬,主要考虑是粪便的质量比较干结、便秘等情况所引起的,人体出现便秘的原因比较多,主要考虑是胃肠道蠕动功能减慢所引起的,可以通过适量的运动、进行腹部顺时针的按摩能够促进胃肠道蠕动。
同时还应注意饮食,避免坚硬、难以消化的食物摄入,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗纤维类的食物,能够促进肠道蠕动,减轻便秘症状。
通过以上方法不能够缓解,可以到医院进行检查,在医生的指导下应用麻仁润肠丸、开塞露等药物来进行缓解症状,可以得到很好的治疗效果。
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