肺结核的预防主要包括接种卡介苗、保持良好通风、避免密切接触患者、增强自身免疫力、养成良好卫生习惯。具体分析如下：
1.接种卡介苗：卡介苗是预防肺结核的有效手段，尤其对儿童保护作用显著。接种后可显著降低重症肺结核的发生率，但保护效果会随时间减弱，成人需根据实际情况补种。卡介苗通过激活免疫系统产生特异性防御，但无法完全避免感染，仍需结合其他措施。
2.保持良好通风：肺结核通过飞沫传播，密闭环境易导致病菌积聚。开窗通风可降低空气中结核分枝杆菌浓度，减少感染风险。公共场所及家庭应确保空气流通，避免长时间处于人多拥挤且通风不良的空间。
3.避免密切接触患者：肺结核患者咳嗽、打喷嚏时会释放含菌飞沫。减少与活动性肺结核患者的近距离接触，必要时佩戴口罩。若家庭成员患病，应隔离治疗并对其居住环境消毒。
4.增强自身免疫力：免疫力低下者更易感染肺结核。均衡饮食、规律作息、适度运动有助于维持免疫系统功能。慢性病患者及营养不良人群需特别注意，必要时在医生指导下补充营养或药物支持。
5.养成良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，及时洗手避免病菌传播。不随地吐痰，痰液需消毒处理。日常用品定期清洁，避免共用毛巾、餐具等个人物品。
预防肺结核需长期坚持综合措施，不可依赖单一方法。出现持续咳嗽、低热等症状应及时就医排查，早期发现和治疗可大幅降低传播风险。
