预防肺结核需保持室内通风良好、接种卡介苗、避免密切接触患者、增强自身免疫力、出现症状及时就医。具体分析如下：
1.保持室内通风良好：肺结核主要通过空气传播，密闭环境易导致病菌积聚。开窗通风可降低空气中结核杆菌浓度，减少感染风险。建议每日至少通风两次，每次30分钟以上，尤其在人员密集场所更需注意空气流通。
2.接种卡介苗：卡介苗是预防结核病的有效手段，尤其对儿童保护作用显著。新生儿应在出生后尽早接种，未接种者成年后也可补种。疫苗虽不能完全避免感染，但能显著降低重症概率。
3.避免密切接触患者：肺结核患者咳嗽、打喷嚏时易释放病菌。与患者共处时应保持1米以上距离，佩戴口罩。若家庭成员患病，需分室居住并对餐具、衣物消毒，减少交叉感染可能。
4.增强自身免疫力：免疫力低下者更易感染结核杆菌。均衡饮食、规律作息、适度运动有助于维持免疫系统功能。营养不良或慢性疾病患者需特别注意补充蛋白质与维生素。
5.出现症状及时就医：长期咳嗽、低热、盗汗或体重下降可能是肺结核征兆。疑似症状持续两周以上应尽快检查，早期治疗可阻断传播并提高治愈率。
预防过程中需结合实际情况调整措施，如高发地区加强筛查，接触患者后主动监测健康状况。医疗人员应规范操作避免职业暴露，公众无需过度恐慌但需保持科学防护意识。
