胃不好可以吃小米粥、面条、水饺等主食,具有养胃的功效,不会增加胃肠的负担。
在日常生活中,小米粥是比较常见的一种主食,含有很多营养成分,比如糖类、氨基酸等。煮小米粥时加入较多的水分,摄入胃肠道后容易被消化、吸收,还不会增加胃肠的负担,是胃不好的病人的最佳选择。还可以多吃一些八宝粥、细挂面、水饺、新鲜蔬菜、水果,有养胃的功效。
但是,对于胃不太好的患者,应尽量避免暴饮暴食,避免食用生冷、硬、油腻、油炸、腌渍等刺激性食物,这些食物都会增加胃肠负担,同时也会加重消化不良的症状。
胃不好吃热干面好消化吗
有的人特别喜欢吃热干面,因为这个味道真的是让人忘不了,可是自己的胃又不太好,害怕...
养胃吃什么食物好
胃对于人体来说是很重要的,但是随着饮食的多元化以及工作上的压力逐渐增大,很多人的...
夏天吃什么粥养胃清热
炎热的夏天,很多人会发现自己的胃口不是特别好。在这个时候为了能够养胃,他们会适当...
吃什么养胃养肝最好
只有胃好了才能吃嘛嘛香,胃的吸收能力强,才能把食物中富含的营养吸收。肝是一个很重...
胃不好早餐吃什么养胃
胃不好的人早餐可以通过吃红枣粥、鸡蛋、馒头面条等食物进行养胃。1.红枣粥。红枣当...
孩子胃不好吃什么养胃
孩子胃不好可以吃一些促进胃肠蠕动,保护胃肠黏膜的食物;孩子胃不好可以吃的食物有:...
胃不好吃什么主食养胃
胃不好时,可以选择小米、面条、馒头、粥和红薯等主食来养胃。以下是对这些主食的具体...
夏季胃凉吃什么好
很多肠胃不好的人群都有胃凉的病症,食补没有副作用,我们可以通过食补的方式达到缓解...
胃寒吃哪些食物好
很多肠胃不好的人群都有胃寒的病症,食补没有副作用,我们可以通过食补的方式达到缓解...
孩子胃不好吃什么调养胃
孩子胃不好可以吃山药粥、小米粥、南瓜粥等食物养胃。1.山药粥。山药粥主要是由大米...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了