老年人总打哈欠,多是机体缺氧的表现,要警惕是否有冠心病、脑梗塞、慢性阻塞性肺疾病、内分泌代谢疾病、颈椎病、甲减等疾病的可能。
老年人如果患有高血压、高血糖、高血脂等基础疾病,会造成动脉粥样硬化,影响血液循环,进而导致脑细胞缺血、缺氧。总出现打哈欠的现象,需要及时前往医院就诊,明确一下具体病情,及时纠正缺氧,并控制血压、血糖、血脂平稳。
平时要注意老年人的饮食和护理,要清淡易消化饮食,低盐、低脂、低糖饮食,适当补充新鲜蔬菜和水果。但是老年糖尿病患者要避免过甜的水果,保持轻松愉快的心情,定期进行健康体检,评估身体健康状况。
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