气血虚与贫血并不完全相同，但两者存在一定关联。气血虚是中医概念，指人体气血不足导致的功能减退；贫血则是西医诊断，指血液中红细胞或血红蛋白低于正常水平。虽然气血虚可能伴随贫血症状，但并非所有气血虚都属于贫血，也并非所有贫血都表现为气血虚。
气血虚在中医理论中涉及气和血两方面不足，常见症状包括乏力、头晕、面色苍白、心悸等，与贫血的部分症状重叠。但气血虚的范围更广，可能由脾胃虚弱、过度劳累、久病体虚等多种原因引起，不一定与血液指标异常直接相关。贫血则需通过血常规检测确诊，原因包括缺铁、失血、造血功能障碍等。西医治疗贫血以补充铁剂、维生素或输血为主，而中医调理气血虚则侧重补气养血，如使用黄芪、当归等药材，并强调整体机能恢复。
区分气血虚与贫血需结合中西医诊断。出现相关症状时，建议先进行血常规检查排除贫血。若确诊贫血，需针对病因治疗；若属单纯气血虚，可通过中药、饮食如红枣、枸杞及作息调整改善。避免自行判断，尤其贫血可能隐藏严重疾病，如消化道出血。气血虚者需注意避免过度劳累，贫血患者应遵医嘱补充营养素，两类情况均需定期复查。中医调理期间，避免生冷油腻食物，以免影响药效吸收。
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