生理性鼻塞通常在几天到一周内会自行缓解。对于新生儿和婴儿来说，鼻塞是非常常见的现象，尤其是在出生后的头几个月。这种情况一般是由于鼻腔内的黏膜尚未完全适应外界环境，导致分泌物增多，从而引发鼻塞。
生理性鼻塞并不意味着存在严重的健康问题，通常是由于空气干燥、温度变化或过敏等因素引起的。新生儿的鼻腔结构较为狭窄，容易受到外界刺激而产生不适。此时，宝宝可能会表现出轻微的呼吸困难、打喷嚏或鼻音。在大多数情况下，家长可以通过保持室内空气湿润、定期清洁宝宝的鼻腔来缓解症状。使用生理盐水滴鼻剂也是一种有效的方法，可以帮助稀释鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞带来的不适感。适当的抬高宝宝的头部，能够帮助改善呼吸，促进分泌物的排出。
在处理生理性鼻塞时，需注意一些事项。首先，保持室内空气湿润非常重要，可以使用加湿器或在浴室内放置热水，利用蒸汽帮助宝宝呼吸。其次，避免让宝宝接触到烟雾、灰尘等刺激物，这些都可能加重鼻塞的症状。定期清洁宝宝的鼻腔也是必要的，使用专用的吸鼻器可以有效清除鼻腔内的分泌物，帮助宝宝更好地呼吸。家长在观察宝宝的状态时，要注意是否有其他不适症状，如高烧、咳嗽或食欲不振等，这些可能是感染的迹象，需及时就医。尽量避免自行使用药物，尤其是含有抗生素或其他成分的药物，以免对宝宝的健康造成影响。生理性鼻塞一般是暂时的，适当的护理和观察能够帮助宝宝顺利度过这一阶段。
