得了附睾炎需避免辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精类饮品、海鲜发物、生冷食物。具体分析如下：
1.辛辣刺激食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物可能刺激炎症部位，导致局部充血水肿加重，不利于病情恢复。附睾炎患者应保持饮食清淡，减少辛辣调味品摄入，避免加重疼痛与不适感。
2.高脂肪食物：油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能影响血液循环，增加代谢负担，延缓炎症消退。过多脂肪摄入会加重身体负担，不利于免疫系统集中对抗炎症，建议选择低脂易消化的食物。
3.酒精类饮品：酒精会扩张血管，加剧附睾部位充血，可能使肿胀和疼痛症状恶化。饮酒还会干扰药物吸收，降低治疗效果，因此在治疗期间需严格戒酒。
4.海鲜发物：虾、蟹、带鱼等海鲜属于中医发物，可能诱发或加重炎症反应。这类食物含有较高异性蛋白，易引发过敏或免疫应答，不利于附睾炎的康复。
5.生冷食物：冰镇饮品、生鱼片等生冷食物可能刺激泌尿系统，导致局部血管收缩，影响炎症消散。生冷食物还可能引起肠胃不适，间接影响营养吸收与身体恢复。
治疗期间需保持规律作息，避免久坐或剧烈运动，穿着宽松衣物减少局部压迫。严格遵医嘱用药，定期复查观察病情变化，出现异常症状及时就医。
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