阳气过盛主要表现为体内热邪壅盛，出现一系列热性症状。常见表现包括面红目赤、口干舌燥、易怒烦躁、失眠多梦、牙龈肿痛、便秘尿黄等。严重时可能出现高热、谵妄、出血倾向等。
阳气过盛多因外感热邪、饮食辛辣燥热、情志过激或素体阳盛所致。体内阴阳失衡，阳热之气亢奋，消耗阴液，导致阳胜则热的病理状态。长期阳气过盛可能损伤阴津，形成阴虚阳亢，出现潮热盗汗、五心烦热等虚实夹杂症状。夏季或高温环境易加重症状，需及时调理避免热极生风或热入营血等变证。
调理阳气过盛需避免辛辣燥热食物，如辣椒、羊肉、酒类等。适当食用清热滋阴之品，如梨、藕、银耳。保持情绪平稳，避免剧烈运动或暴晒。若症状持续或加重，应及时就医，不可盲目服用寒凉药物以免损伤脾胃。针灸、拔罐等外治法需在专业医师指导下进行，孕妇及体弱者更需谨慎。夜间避免熬夜，保证充足睡眠有助于阴阳平衡。
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张修红
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