长粉刺可以用温水洗脸吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

长粉刺可以用温水洗脸。

温水洗脸对长粉刺的皮肤有诸多好处。首先，温水的温度较为适宜，既不会像热水那样过度刺激皮肤，导致皮肤油脂过度流失，破坏皮肤的屏障功能，也不会像冷水那样清洁能力不足。对于长粉刺的皮肤来说，皮肤的皮脂腺分泌可能较为旺盛，毛囊口容易被油脂和角质堆积堵塞，温水能够温和地软化皮肤表面的油脂和角质，使更容易被清洁掉，从而减少毛囊堵塞的情况，有助于粉刺的改善。

从皮肤的生理特性来看，皮肤的表面有一层由皮脂、汗液等组成的皮脂膜，这层膜对皮肤起着保护作用。如果使用过热或过冷的水洗脸，都可能对这层皮脂膜造成破坏，而温水则有助于维持皮脂膜的正常状态。长粉刺的皮肤本身就处于一种相对脆弱的状态，保持皮脂膜的健康有助于皮肤的自我修复和抵抗外界病菌的能力。用温水洗脸还可以促进皮肤的血液循环，增强皮肤的新陈代谢，这对于改善长粉刺的皮肤状况也是非常有帮助的。

2024-11-15 浏览 8

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