陈皮泡水洗脸对改善粉刺可能有一定辅助作用，但效果因人而异，无法完全替代专业治疗。陈皮中的挥发油和类黄酮成分具有轻微抗菌、抗炎特性，理论上可能帮助缓解毛孔堵塞和炎症。但粉刺的形成涉及皮脂分泌、角质代谢、细菌感染等多重因素，单纯依靠陈皮水难以彻底解决。
陈皮中的柠檬烯等活性成分能温和清洁皮肤表面油脂，其弱酸性也可能暂时收敛毛孔。使用时建议将5克干燥陈皮用80℃左右热水浸泡10分钟，待水温降至常温后轻拍面部，或配合化妆棉局部湿敷。需注意陈皮浓度不宜过高，避免刺激皮肤。敏感肌或已有破损的痘痘部位慎用，可能引发刺痛或过敏反应。
使用陈皮水洗脸需结合科学护肤方法。日常仍需做好基础清洁、保湿和防晒，避免用手挤压粉刺。若粉刺反复发作或伴随红肿疼痛，应及时就医，可能需要外用维A酸、抗生素或光电治疗等医学手段。陈皮水作为辅助护理时，建议先在耳后测试，无不良反应再用于面部，每周使用不超过3次为宜。孕妇及哺乳期人群缺乏安全性研究，不建议尝试。
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